Nos cours
Chez 45 Boxing Huy – Fight Academy, chaque cours est pensé pour accompagner les pratiquants à tous les niveaux, dans un cadre sérieux, dynamique et accessible.
Notre objectif est simple : faire progresser chacun à son rythme, avec un encadrement de qualité et une ambiance motivante.
Que tu sois débutant ou compétiteur, adulte ou enfant, nos entraînements combinent travail technique, condition physique et valeurs éducatives.
Tu trouveras ici une discipline exigeante, mais aussi un esprit de club basé sur le respect, la solidarité et la persévérance..
Boxe Thaï / K1
(Adultes & ados dès 13 ans)
Un entraînement complet pour tous les niveaux :
Technique, condition physique, travail au sac, paos et opposition encadrée.
Accessible aux débutants comme aux confirmés.
📆 Lundi, mercredi, vendredi : 18h30 – 20h15
Kids (6 - 12 ans)
Développer la motricité, le respect et la confiance en soi grâce à la boxe.
Un encadrement bienveillant, des exercices adaptés à leur âge, dans une ambiance ludique et cadrée.
📆 Lundi, mercredi : 17h30 – 18h30
Girls Only
(Adultes & ados dès 10 ans)
Le cours Girls Only du 45 Boxing est un entraînement exclusivement réservé aux femmes, pensé pour créer un environnement sûr, motivant et accessible à toutes.
Ce n’est pas un simple cours fitness : c’est une vraie séance de boxe structurée, adaptée à tous les niveaux.
📆 Mardi : 18h15 – 19h15
Débutants (Adultes & ados dès 12 ans)
Le cours Débutant du 45 Boxing est conçu pour toutes celles et ceux qui veulent découvrir la boxe dans un cadre structuré, progressif et accessible.
Ici, on part des bases. Sans pression. Sans niveau requis.
📆 Jeudi : 18h30 – 20h00
Cours particuliers
Objectifs :
Améliorer ta technique (coups, enchaînements, déplacements)
Gagner en condition physique, explosivité et endurance
Préparer un combat ou un examen
Reprendre le sport à ton rythme
Perdre du poids ou te remettre en forme
Horaires & réservation
Les cours particuliers se font sur rendez-vous uniquement, selon les disponibilités du coach.
Ils peuvent être organisés en semaine ou le week-end, en journée ou en soirée.
Contacte nous via le formulaire de contact, par Facebook, Instagram, ou directement à la salle pour fixer ton créneau.
